Se acercan las vacaciones de fin de año.
Por: Carlos Arturo Leiva
Facilitador Guayata – Sutatenza
Se denominan vacaciones a los días dentro de un año en que personas que trabajan o estudian utilizan ese tiempo libre para hacer los quehaceres de la casa o realizar actividades de ocio, laboralmente son una prestación social que consiste en el descanso remunerado al que tiene derecho todo trabajador que hubiere prestado sus servicios a un empleador, durante un año calendario, consistente en 15 días hábiles consecutivos.
Qué podemos hacer en vacaciones:
Comparte tiempo con tu familia y amigos, lo más seguro es que durante los primeros meses de tu negocio hayas descuidado hasta las relaciones más cercanas y gratificantes. Estos días dales tiempo de calidad y olvídate de tu laptop y celular. Aprovecha que la ciudad está medio vacía para ir a parques o a los lugares que tu pareja, padres o hijos han querido ir todo el año, lee un buen libro, haz ejercicio, ejercitarte es bueno para tu salud, humor y concentración. Practica algún deporte que realmente disfrutes, ya sea unas clases de zumba o de yoga, correr por el parque, andar en bicicleta, nadar, etcétera. La idea es que lo disfrutes y que al mismo tiempo fortalezcas tus músculos y huesos que probablemente pasaron buena parte del año sentados incómodamente frente a tu pantalla, desenchúfate, no pasará nada si te ausentas un día, un fin de semana o una semana completa. Ponte en contacto con la naturaleza, para los que vivimos en las grandes ciudades, un respiro de aire fresco puede cambiar completamente nuestra perspectiva y humor. Escribe, el ejercicio de la escritura no sólo puede resultar tranquilizante, sino también una pequeña terapia para disminuir el estrés y desatar tu creatividad. Arregla desperfectos en tu casa. Diviértete y pasea, Colombia es un país diverso en su flora, en su fauna, en sus paisajes en su gente y seguro habrá un destino cerca de tu casa y a muy bajo costo que puedas visitar y pasar un rato agradable junto a las personas que amas.
